¡Hola! Cansada de falta de confianza, y con ganas de perder peso.

cnovoa4359

Debo bajar 10 kg. Estoy cansada de falta de motivación y de poca autoestima. ¡Quiero verme bien en la ropa que me gusta! Tengo problemas con la comida, y espero que pueda mantener bien los objetivos diarios...

adry_fab

Bienvenida al foro!
Empieza con pequeñas metas diarias (por ejemplo en vez del postre del almuerzo, comer una fruta) y aunque no lo creas, ayuda a la autoestima

Stepanilll

Animo yo Intento perder 50k

adry_fab

Sí se puede!