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ayuda plis!!

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Romina2408
Romina2408 Publicaciones: 3 Member
en Preséntate
Amigos me pueden decir si les sirvió seguir el conteo de calorías diario para bajar de peso??instalé recién. Ayer la app. Ayuda

Comentarios

  • JohannaGutierrez13
    JohannaGutierrez13 Publicaciones: 9 Member
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    Hola! Si funciona siempre y cuando incluyas absolutamente todo lo que comes y no te pases de las calorías asignadas, sigas las recomendaciones de la app por ejemplo consumir 40 gr de proteína al día etc.
  • pepeto84
    pepeto84 Publicaciones: 1 Member
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    Claro que funciona!
  • BryanFranciscoTejada3746
    BryanFranciscoTejada3746 Publicaciones: 1 Member
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    Sí funciona yo por cierto estoy al margen de cumplir con lo q me pide día a día ;)
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
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    Funciona en la medida en que eres constante con la aplicación :wink:
  • molina851
    molina851 Publicaciones: 2 Member
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    Es excelente
  • FabiolaEnforma
    FabiolaEnforma Publicaciones: 1 Member
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    Es de lo mejor. A mi me ayudó pero a mi esposo lo rescató!!! Le ayudo a disciplinarse para comer, a tener una idea de las raciones saludables. El secreto está en NO hacer trampa, registrar todo lo que comes y combinarlo con algún podómetro en donde registres al menos 10 mil pasos diarios. Ah y duerme bien :)
  • crisjuy
    crisjuy Publicaciones: 23 Member
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    Si funciona... especialespecialmente al principio xq anotas todos a cas bocado... también te ayuda a elegir entre una comida y otra... es como una guía calorica

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