el jarabe de maiz, que tanto engorda?

Brendamoris

Tengo claro que el ingrediente "jarabe de maíz" y "jarabe de maíz de alta fructosa" que viene en muchos alimentos que compramos es perjudicial para la salud ya que además provoca obesidad, pero no tengo claro si es el hecho de consumir alimentos con este ingrediente a menudo o si también consumirlo una vez al mes (ejemplo) provoca lo mismo

javibus

Hay cosas que es mejor evitarlas porque tienen un alto contenido calórico. Pero en si la mayoría de las cosas en su justa medida no provocan obesidad. Hay q controlar las cantidades y las veces que se consume.

adry_fab

Depende de cada persona.
Algunos se pueden permitir "golosinas" una vez al mes y su esfuerzo no se ve afectado (principalmente porque controlan mucho la cantidad), pero otros con probar una sola vez se van de largo y vuelven a subir lo perdido.