Busco amigas para motivarnos
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Comentarios
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> @elenanamar dijo:
> Yo ya llevo tiempo con esta app y me gustaría que me agregaran algún grupo de amigos para motivarme y que me dieran consejos. Comentar como vamos. Un cordial saludo
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> @soleii22 dijo:
> Hola! Estoy hace meses con esta aplicación es útil cuando necesito bajar de peso, pero últimamente me ha costado lograr los objetivos así que estoy buscando algún grupo que me motive no sé... Necesito ayuda!! Por favor
Revisa tu consumo energetico alli esta tu detalle para seguir bajando.1 -
Yo baje 10 kg a bace de dieta de verduras y proteinas y claro GYM.!2
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Hola mi nombre es Kristy y me gustaría unirme a su grupo. Tengo 5 años usando esta aplicación y fue muy util en mi logro antes y después de mi cirugía hace 5 años. He empezado a subir de peso y quiero solucionar eso antes de que vuelva a lo que estaba antes. Espero su mensaje bendiciones y buen día a todos!!!1
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Pueden enviarme un mensaje interno y los agrego al grupo de whatsapp 0
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Espero que sigan con sus propósitos! 1
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Qué malos novios y parejas tienen que no las motivan. .... Yo no tengo quien me motive :alone:0
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Para eso estamos aquí, para motivarnos entre todos 0
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Ya un mes con esta app y me ha ayudado mucho
.. Aun falta algo pero nada que no se pueda lograr... Saludos a tod@s desde Tampico, Tamaulipas, México0 -
Hola a tod@s!! Como están? Yo comencé hace apenas 3 días con la aplicación y la verdad que me encanta!!
Tengo gran dificultad para bajar de peso porque me desmotivo mucho. Se que hay que esperar un tiempo para ver los resultados pero igual me cuesta.
Actualmente estoy pesando 72 kl. La verdad es un disparate. Tendría que estar en 60!! Se podría decir que al vivir sola, trabajar y estudiar tiendo a querer resolver rápido las comidas y termino comiendo muy mal o resuelvo con el delibery. Son malos hábitos pero estoy intentando cambiarlos y tratar de hacer ejercicio!!
Espero que con todas ustedes podamos apoyarnos y lograr las metas!!
Un saludo desde Uruguay!!0 -
> @brenda_f15 dijo:
> Hola!!! Tb me quisiera unir! Estoy muy gorda. Mí peso ideal siempre fue 55kg, ahora estoy en 70. Me deprimi en mí trabajo hasta renunciar y dps tenía tanta angustia oral q no paraba de comer. Ahora empecé a comer más sano. Pero la verdad embola un poco solo estar a verduritas. Se q el pollo a la plancha tb es sano y engorda poco. Q otras comidas recomiendan? Me cuesta mucho dejar las harinas. Sobre todo xq en casa siempre cocinan eso! Jummmm quería empezar crossfit aunque muchos me dijeron q no voy a resistir. La verdad es la única actividad dnd he visto q la gente baja de peso. Q opinan??0 -
A darle con todo 0
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hola!! alguien para hacer dieta? recién me bajo la app0
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Hola a todas!!! Nos caería muy bien compartir experiencias, motivarnos y conseguir nuestros objetivos de peso además de estar en camino de una vida saludable.
En este momento me voy a poner a hacer una rutina de cardio, me gustan los vídeos de youtube de Fausto Murillo, Elena Malova y Fitness Blender , son muy buenos. Han sido parte fundamental de la pérdida de peso que he tenido, no ha sido tan difícil porque tengo un compromiso, no sufro por dedicar tiempo al ejerció y a preparar mis alimentos. He perdido 15 kg en 8 meses, ha sido paulatinamente y alimentacion y ejercicio, ahora me faltan perder 4 kg. No me está siendo fácil. No se que más hacer.0 -
hola sacha mi nombre es abril y tambien necesito motivacion soy nueva aqui espero apoyarnos unos a otros con la perdida de peso saludos1
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Adelante a todos con esa motivación! 0
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Hola, soy nueva tengo muchas dudas acerca de como usar la app
Me encantaría unirme0 -
Me apunto!! Me añadis a vuestro grupo please ??? Soy nueva x aki.. 0
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Hola empese hace poco y estoy solita en esto asique me vendria bien unirme a ustedes para apoyarnos0
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Hola, me gustaría poder unirme a ustedes. Comencé un tratamiento para bajar 20 kg... el último año me descontrolé, deje mi dieta y la actividad física... y llegué a esto... hoy es mi inicio1
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Hola soy nueva incluyanme 949 475 4790
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NO pongan números telefónicos, mejor manden mensajes internos 0
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