Animo

jazmincitavarita

Soy nueva, al usar esta aplicación aun no se usarla muy bien.

E perdido la cuenta de las vecez que quiero empezar a cuidar mi figura, siempre que voy bien me desánimo tanto y lo abandono, quiero ser firme esta vez. No les voy a mentir subirme a la bascula estos días no me ha ayudado para nada pues me desanima más y me da tanta ansiedad que me doy atracones de comida

adry_fab

Adelante y bienvenida a MyFitnessPal!

sebastianfitnes20

Jazmin sigue asi

jazmincitavarita

> @sebastianfitnes20 dijo:
> Jazmin sigue asi

Muchas gracias

leonor_valpa

Hola veo interesante la aplicación pero lo malo para mi es que soy la única que quiere adelgazar y eso no ayuda mucho

jazmincitavarita

> @leonor_valpa dijo:
> Hola veo interesante la aplicación pero lo malo para mi es que soy la única que quiere adelgazar y eso no ayuda mucho

No entiendo cuando dices que eres la única que quieres adelgazar, te refieres a tu entorno?

No te desanimes recuerda que esto lo haces por ti. Animo si puedes te aseguro que en cuanto veas resultados te sentirás muy bien. Es difícil pero si podemos

chirrines

> @leonor_valpa dijo:
> Hola veo interesante la aplicación pero lo malo para mi es que soy la única que quiere adelgazar y eso no ayuda mucho

No lo tomes como un medio para adelgazar, piensa que estás cambiando a hábitos más saludables (es lo que haces!), la pérdida de peso es un efecto secundario de aprender a comer bien

leonor_valpa

Gracias

leonor_valpa

chingones y jazmincitavarita mil gracias