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Ayuda!!!

Hola!!!! Empeze a cuidar mi alimentacion desde este lunea pasado, con el fin de bajar de peso ya q segun mi doctora estoy 20 kilos por arriba de lo q deberia pesar. Mas sin embargo en estos tres dias q llevo no llego a mi objetivo de calorias. Alguien me puede decir q es lo q pasa si sigo asi?