MEJOREMOS LA ALIMENTACIÓN JUNTOS

ivannascaramuzza

Hola a todos soy nueva en esto pero tengo como objetivo comer muy sano y variado. Completar los aportes que necesitamos al día con un equilibrio de calorías entre 1600 y 2000 para bajar de peso o mantenernos. Siempre realizando actividades físicas. Les deseo éxitos a todos. Y el que se quiera sumar y ayúdame con este nuevo cambió, SERA RECIBIDO DE CORAZÓN ❣️

PacoEC

¡Bienvenida!Veo que tienes las ideas claras.A ponerlas en marcha.