meta perdida de 25 kilos!

santiguilla24

Les cuento mi nombre es santiago, hace unos dias fui a un nutricionista y me dijo que lamentablemente tengo obecidad nivel 2, mido.1,77 y peso actualmente.116 kilogramos. Mi idea es a partir de mañana 02 de octubre bajar los 25 kilos que segun mi doctor debo bajar.
Si alguno se quiere sumar al reto y acompañarme!
Les ire adjuntando informacion de mi progreso y tambien planeo hacer un cambio radical en mis habitos alimenticios.

Abrazo y mucha fuerza a todos aquellos que quieren y luchan para verse bien y por sobre todo cuidar su salud.

VonLeox

Muchos animos
El primer paso es el mas importante, lo fundamental es la constancia
Un abraxo

CiprianoNoraJev

Estoy en las mismas .Mido 154 cmAntes de entrar a la U( hace 1 año y medio) , pesaba 56 y ahora peso 75 .Sabía que había subido un montón ; sin embargo , hace como 1 semana fui al nutricionista porque mi papá llegá en 2 meses al país y sé lo que me va a decir .La última vez que vino , yo pesaba masomenos 67 y me dijo que estaba muy gorda y no iba a seguir pagando una carrera para que despúes no me quieran contratar debido a mi peso.El problema es que según el médico mi problema es un poco más grave , porque en mis resultados de sangre no me sale nada mal(tengo colesterol , triglicerodos , glucosa ,etc.normales porquebmi alimentación es buena.Es decir ...DICE QUE DEBO DESGASTAR ENERGÍA( lo cual no he hecho porque sinceramente no tengo tiempo , pero necesito solucionar el problema de mi peso en 2 meses