No se como empezar!
Maritemar2017
Publicaciones: 2 Member
en Preséntate
No puedo arrancar con esto, no entiendo como hacer...alguien me ayuda?
0
Comentarios
-
Hola! ¿Arrancar con que Mari? Comer saludable o usar la App?0
-
Abajo hay un icono con un mas, la aplicacion funciona como un recuento de las calorias que ingieres, le das al boton del mas y eliges alimento, por una parte lo puedes introducir tu leyendo el valor nutricional o lo mas recomendable y rapido al principio buscar un alimento con la lupa y poner el que has comido, estan todos!
Si haces cardio pues yo lo apuntaria tambien, y automaticamente coge informacion de tus pasos... etc
Al final del dia deberias tener un recuento de calorias parecido al objetivo.
Cualquier duda te ayudo!0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.7K Foros Principales
- 2.5K Preséntate
- 658 Empezar
- 573 Salud General, condición física y dieta
- 176 Historias de éxito
- 823 Alimentación y Nutrición
- 280 Forma Física y Ejercicio
- 514 Motivación y Apoyo
- 137 Recetas
- 65 Charla, Diversión y Juegos
- 407 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 136 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 266 Soporte Técnico en Español