necesito a alguien que me ayude y me aconseje

UrielTenango · octubre 2017

Hola soy nuevo en este grupo, y estoy buscando ayuda para bajar de peso, busco a una persona que pueda ayudarme a darme consejos y así.
La razón es que desde hace años eh querido bajar de peso pero no lo logró yo sólo, así que por eso estoy aquí.
Ojalá y alguien pueda ayudarme.
Gracias

aana28210 · octubre 2017

Por lo pronto es bueno saber que quieres cambiar,sólo es cuestión de fijarse metas y tener paciencia no es un proceso fácil y no existe pastilla o dietas milagrosas para bajar de peso, pero si realmente lo quieres lo lograrás y valen la pena los resultados por SALUD, no necesitabas que te diera mi sermón jaja tú ya sabías todo eso y sabés lo que tienes que hacer para cambiar,animo

sólo es cuestión de control mental para lograr fuerza de voluntad

y claro una buena dieta hipocalórica y ejercicio. La aplicación sólo es un complemento

suerte.