Musculación — Spanish

Musculación

henro89
henro89 Publicaciones: 1 Member
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Objetivo. Musculación y Definición.

Comentarios

  • sabryfe
    sabryfe Publicaciones: 1 Member
    Estoy en etapa de definición; ingiriendo 1300 calorías diarias, 50 carbo, 30 prot y 20 grasas.
    33 años, mujer 1,55 mts 51,5 kg.
    Hago 4 veces x semana pesas y media hora de cardiólogo al terminar.
    Tips que ayuden de alimentación para no pasarme de las grasas diarias
  • BorreVazquez
    BorreVazquez Publicaciones: 3 Member
    Hey que onda

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