Comer sano y un poco de ejercicio.¿Quién se apunta?.

indrabalonmano5

Con ganas de conseguir nuestros objetivos, no comer más de lo debido, hacer ejercicio y seguir sonriéndole a la vida, la plenitud en nuestro cuerpo brinda.

¡A por ello! Todo con un POQUITO de esfuerzo.

adry_fab

Adelante con ese esfuerzo!

1defebrero

Me apunto

meli1285cs

Me apunto

amgarciaorozco1

Yo hago deporte unas dos horas durante cinco dias a la semana.Hace poco mas de una semaname descargue la app para tener idea de mi nutricion sin embargo llevo haciendo cambios saludables desde hace unos dos años.

indrabalonmano5

Pues ánimo a todos y todas!! Lo que estaría bien es hacer un grupito de Whatsapp pues lo considero una forma más directa de hablar entre todos, compartir información y algunos truquillos que tengamos para llevar una vida sana.

indrabalonmano5

> @amgarciaorozco1 dijo:
> Yo hago deporte unas dos horas durante cinco dias a la semana.Hace poco mas de una semaname descargue la app para tener idea de mi nutricion sin embargo llevo haciendo cambios saludables desde hace unos dos años.

Genial!! Eso si es vida. Hay que cuidarse un poco la verdad.

indrabalonmano5

> @meli1285cs dijo:
> Me apunto

Tengo un grupo por la app, por si quieren apuntarse.

indrabalonmano5

> @1dediciembre dijo:
> Me apunto

Tengo un grupo por la app, por si quieren apuntarse.

indrabalonmano5

> @1dediciembre dijo:
> Me apunto

Tengo un grupo por la app, por si quieren apuntarse.

indrabalonmano5

> @adry_fab dijo:
> Adelante con ese esfuerzo!

Tengo un grupo por la app, por si quieren apuntarse.

samadibocardi83

Hola!; como se apunta uno al grupo?

lerisyanet

Me apunto