Algún consejo para subir de peso ?

KaterinGZ

Hola soy de Colombia y soy muy delgada me an dicho que haga ejercicio con pesas y comer mucha proteína algún otro consejo... GRACIAS

atianny0804

También quiero saber

oeriveros97

Hola bienvenidas, yo les puedo colaborar para lograr su objetivo

jumafedas

Queso viejo.
Chocolate.
Frutos secos