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Lo logré

claudiasofiaamayawinchonlong

Al fin perdí los 11 kg, ahora debo iniciar un plan de mantenimiento, esta app me ha servido demasiado, espero todos sigan adelante y logren su objetivo. ¡Mucha suerte!

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Comentarios

Brendamariana12160813

Muchas felicidades

Jhon_Ortiz

Hola Claudia Sofia.
Lo hiciste solo con el seguimiento de tus comidas o le incluiste ejercicios. Yo tengo una meta muy parecida a la tuya de perder 10 kg. Me encantaría saber un poco más de tu historia...
Saludos desde Colombia

claudiasofiaamayawinchonlong

> @Jhon_Ortiz dijo:
> Hola Claudia Sofia.
> Lo hiciste solo con el seguimiento de tus comidas o le incluiste ejercicios. Yo tengo una meta muy parecida a la tuya de perder 10 kg. Me encantaría saber un poco más de tu historia...
> Saludos desde Colombia

Lo hice combinando buena alimentación con ejercicio (de fuerza y cardio). Mi proceso duró un aproximado de 70 días. ¡Mucha suerte!

javloewe

Felicidades por esa fuerza de voluntad y constancia

Melytona

Hola qué tal disculpen x q no puedo agregar mis alimentos me marca error

kuihungyau

> Lo hice combinando buena alimentación con ejercicio (de fuerza y cardio). Mi proceso duró un aproximado de 70 días. ¡Mucha suerte!

Felicidades, forma correcta de lograr el peso deseado!

ipk222

Enhorabuena

ZoePussy

Acabo de descubrir esta app, y mi objetivo son 10 kg. Espero conseguirlo. Soy de Madrid

M3rcurry82

Los mismos que yo he perdido. Felicidades!

fiorita1110

Que bien felicitaciones recien empiezooo

med94x

Felicidades!!