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mikelbc89

Buenos dias, me llamo mikel y ayer empece a usar la app, a ver que tal la experiencia

queria haceros una pregunta, peso 76kg y tengo puesto como objetivo 72, lo tengo marcado como 0,5 kg a la semana, y me marca que tengo que hacer 1880 diarias, ayer por ejemplo a esas 1880cal diarias le reste algo menos de 500cal por el ejercicio, y sumando las comidas me sobraron 500cal... y me aparece un mensaje de que no he cumplido el objetivo, por que me sale ese mensaje? es demasiado quedar 500cal por debajo del objetivo?

saludos!

Tessarine

Creo que ese mensaje sale siempre que no llegas a ingerir las calorías marcadas, en tu caso las 1880 que dices. No pasa nada porque no llegues a las 1880, pero tampoco es muy recomendable que te quedes muy por debajo de ellas.

Un saludo