Necesito motivación, alguien que me comparta una playlist para correr por fa
romi_zf
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Hace meses que dejé de ejercitarme y he descuidado mi alimentación, aunque no he subido de peso debido a que soy muy activa me he quedado estancada y me gustaría seguir con el ritmo que tenía y ver progreso
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Comentarios
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Creo que depende mucho de tus gustos. Yo pongo metal o industrial y me motiva muchísimo. Tienes que buscar algo que provoque en ti el moverte.0
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Si instalas spotify en tu celular hay muchas playlist, además spotify tiene una modalidad running donde dependiendo la rapidez de tus pasos es el ritmo de la música. A mi me ha ayudado mucho9
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Wiii yo también quiero una playist para hacer ejercicio una motivadora jaja yo busco en youtube y después las bajo, pongo por ejemplo música para correr y bajo una pista de 30 min o 40 min lo que sea jaja aunque usualmente no la escuchó toda jaja0
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Saludos soy Entrenador personal si te as quedado estancada no se debe a tu selección de música si no a tu tipo de entrenamiento y si te gustaría saber más de como poder seguir progresando me dejas saber.4
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After club 2 . A mí me mata este álbum1
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Depende del género que te agrade, pero si spotify es buena app para eso, yo salgo a entrenar (ciclismo) con música electrónica0
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Buscalo así en Youtube after club . Hay un canal donde el chico subió todos los volúmenes0
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Buenasss tienen algún tip de ED? AnnA para ser consiza1
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