Dia 1

clau677

Hola a tod@s! Hoy es mi día 1. Para seguir por más y bajar los kilos que tengo de más... cuentenme comomento les ha ido? Y que tips me darían para empezar mi 1 día! Besos a tod@su. .

Gabfq

Hola! Bienvenida!

Toma mucha agua, regula los carbohidratos, toma te y cafe sin azucar. Mantente activa!

Saludos!

clau677

Muchas gracias! Lo voy a hacer

Huallpawalter

Si. buena alimentación y actividad física es la respuesta. Esta aplicación te ayuda mucho a ver cuanto comemos en el dia. Y también hay app para hacer actividad física si no vas a un gym. Suerte y contamos como te va..