Adelgazar
Opciones
Amagoia6679
Publicaciones: 1 Member
en Preséntate
Hola!se adlegaza con esta dieta??
1
Comentarios
-
> @Amagoia6679 dijo:
> Hola!se adlegaza con esta dieta??
MFP no es una dieta! Es un programa que te permite controlarlo que comes, tanto en kcal como en nutrientes! Principalmente, te ayuda a tomar conciencia de lo que comes y de cómo comes, y esa es una buena base para llevar una vida saludable, y de ahí ya viene sola la pérdida de peso, que muchas veces no la logramos o nos estancamos por llevar una dieta monótona, por no saber comer y pasar hambre, por darnos un atracón un día a causa de la restricción que nos imponemos...en fin, aprendes a comer saludable y que puedes llenar el estómago lo mismo o más con un donuts o con dos manzanas!
Bienvenida, ánimo y cualquier cosa por aquí estamos!0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.6K Foros Principales
- 2.4K Preséntate
- 648 Empezar
- 563 Salud General, condición física y dieta
- 174 Historias de éxito
- 818 Alimentación y Nutrición
- 277 Forma Física y Ejercicio
- 509 Motivación y Apoyo
- 134 Recetas
- 63 Charla, Diversión y Juegos
- 397 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 132 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 260 Soporte Técnico en Español