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Necesito consejos

yamilet21
yamilet21 Publicaciones: 2 Member
en Motivación y Apoyo
:( No logró llegar a las calorías diarias para perder peso

Comentarios

  • catatru98
    catatru98 Publicaciones: 12 Member
    Hola, trata ir con calma si te pasas ve ajustando lentamente hasta llegar, si te pasas en por ejemplo 700 kcal; una semana intentas que sean 600, la próxima semana 500 y así según te resulte, ánimo y mucho éxito.

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