Brindo ayuda en mi blog a todos los que quieran bajar/subir de peso

juandaros

http://ciencianutricionyfitness.com/

Soy un estudiante de Lic en Biotecnología y un gran aficionado de la nutrición. Me gusta leer del tema y me dije por qué no ayudar a la gente si puedo hacerlo?
Así es como surgió la idea de hacer el blog, dónde todo lo que se dice se dice a partir de la lectura de literatura científica.

En recientes post hemos hablado de cosas como:
-efecto rebote y como evitarlo
-cantidad recomendada de proteína
-que hacer si ninguna "dieta" no funciona conmigo
-puede ser perjudicial una dieta en proteínas para los huesos y los riñones?
-suplementación
-Es sano beber una copa de vino al día?