Dieta disociada
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Hola a todos!
Me he propuesto perder 20kg. Tengo 30,5% de Grasa Corporal y un BMI de 33,2.
La semana pasada empecé con una dieta disociada y una ingesta de 1200cal. En esta primera semana he perdido 2,9kg.
Hay alguien que la esté haciendo o la haya hecho?
Me he propuesto perder 20kg. Tengo 30,5% de Grasa Corporal y un BMI de 33,2.
La semana pasada empecé con una dieta disociada y una ingesta de 1200cal. En esta primera semana he perdido 2,9kg.
Hay alguien que la esté haciendo o la haya hecho?
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