10 días en alimentación cetogenica

noeh2018

He leído opiniones buenas y opiniones malas sobre dietas keto, aquí dejo mi breve camino recorrido hasta ahora:
-no tengo hambre, por lo tanto no soy esclava de la comida, no estoy pensando que es lo próximo que voy a comer, sólo desayuno, almuerzo y ceno.
-mi abdomen está plano, siendo que vivía inflamado
-mi piel está más luminosa
-baje 3 kg en peso
-reduje 3 cm mis caderas

arrigurri

Los cereales como trigo , cebada....son inflamatorios, yo empece keto por eso y ahora estoy fenomenal...

noeh2018

> @arrigurri dijo:
> Los cereales como trigo , cebada....son inflamatorios, yo empece keto por eso y ahora estoy fenomenal...

Totalmente. De hecho me hice varias veces pruebas de celiaquia resultando siempre negativo y yo sin justificar mi abdomen desfigurado!!!