Cuales son los alimentos con mas proteínas

sanchezgarcia497

ayudenme porfa

Keto_Cefe

Huevos,carnes de cerdo,ave,vacuno,conejo,cordero...quesos de calidad y por supuesto una buena Whey protein cuando no puedas las demás opciones.

arrigurri

Pescados Como bacalao y mariscos...

Keto_Cefe

> @arrigurri dijo:
> Pescados Como bacalao y mariscos...

Uppssss se me pasó....jajajja

arrigurri

> @Keto_Cefe dijo:
> > @arrigurri dijo:
> > Pescados Como bacalao y mariscos...
>
> Uppssss se me pasó....jajajja

alekis80

Hola la chia tiene mucha proteína natural

emhi28

Hola estoy haciendo dieta ceto hace dos semanas llevo bajado 2 kilos.. quiero entrar en el grupo

mrpacogp9373

Hormigas de toda la vida

joanycastillo5gmailcom1037

Amigo, los alimentos por excelencia son claras de huevo, pechuga de pollo, frijoles, yogurt griego natural

chirrines

Qué haría yo sin mis latas de atún al natural!!! jajaja

RAQUEL4631

Lá soja tamb tiene mucha proteína

supercrack

Principalnente tienes proteína en la carne: pollo, pescado, marisco.
También en yogur, queso, leche y huevos.
Y en menis cantidad, pero también es otra opción, la proteína vegetal, la que más lleva es la soja, además de tofu, quinoa, trigo sarraceno, espelta, garbanzos,