pregunta

sanjuanjo2010

¿es lo mismo si me como 500 cal en una porcion de pizza a comerme 500 cal en vegetales?

cmrr9

No, no es lo mismo.
Te recomiendo que leas esta nota al respecto.

https://www.google.com.mx/amp/www.sportlife.es/amp/verdad-sobre-calorias-comemos

Joansaal

Aunque sean las mismas calorías, hay calorías buenas y calorías malas. Tan importante son las calorías, como la procedencia de las calorías.