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adrianguevara1988
adrianguevara1988 Publicaciones: 10 Member
en Preséntate
Soy Adrián. Esroy completando mi primera semana de dieta. Debo bajar 3 kilos. Mis horarios laborales me juegan muy en contra para hacer actividad física, pero vamos tratando...

Comentarios

  • Abysum
    Abysum Publicaciones: 10 Member
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    Suerte compañero!
  • adrianguevara1988
    adrianguevara1988 Publicaciones: 10 Member
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    > @Abysum dijo:
    > Suerte compañero!

    Muchas gracias, compañero
  • Gabfq
    Gabfq Publicaciones: 426 Member
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    Hola Adrian!

    Vamos que si se puede! Muchos animos, mas que el ejercicio la clave esta en la dieta, pero claro que el ejercicio ayuda un monton tanto como para desestrezarnos como para darnos un empujon.

    En los pequeños cambios esta la clave, como no usar el ascensor y utilizar las escaleras. Todo cuenta!

    Vamos que si se puede!

    Saludos

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