Sueño

flaquita777

Yo duermo entre 12 y 15 horas trato de dormir menos pero siempre me siento muy cansada. Cuando duermo menos es entre 8 y 10 horas a alguien le pasa igual ?

Berenjena83

Has dado poca información. Te pasa desde siempre? Estás haciendo alguna dieta en particular? Qué tipo de actividad física y mental realizas en tus rutina diaria?... Yo te recomendaría que fueras a hacerte una revisión médica. Es posible que tengas falta de algún nutriente o por ejemplo alguna condición como anemia, o alguna patología del sueño. Y es importante tratar este tipo de problemas lo antes posible. No te la juegues con tu salud. Suerte!