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Alimentación y Nutrición
¿Ideas de un buen desayuno Universitario?
Pichiflauty
Hola gente estoy a full en la U, tienen ideas para un desayuno nutritivo? ¿O mejor no desayuno?
-La verdad es que yo solo tomo mi vaso de quinua y nada más, algo más que pueda añadir o que otro tipo de cosas
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sanapal
Yogur con granola y fruta
Florcostas
Hola yo hoy desayune panqueques de banana avena y huevo mezclas todo y lo cocinas y lo acompañas con cual quien infucion... Como están sin endulsante le puse una cucharada de mermelada ligth (2 panqueques)
irene1518
Porridge de avena con frutas, chia y lo que prefieras. Ese desayuno es rápido ya que lo puedes hacer en microondas o en un sartén. Siempre me saca de apuros
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alimento