¿Cuántas calorías tiene realmente?

irene1518

Estoy un poco confusa respecto a cuantas calorias tiene una pierna de pollo 🍗 ya que la he buscado aquí y en fatsecret y son dos cantidades diferentes. Cabe resaltar que la consumo Sin piel ¿alguilen podría ayudarme?

bikeolding

Si viene envasada mira en la etiqueta, si la compras en la carniceria deshuesala, quitala la piel y pesa la carne. Luego busca en internet las calorias del muslo de pollo si son cantidades distintas haz la media, si son 60 o 80 pues pones 70. Pero no creo que sea muy grande la diferencia hay miles de alimentos de pollo en los que buscar, elige el que mas te convenga.