Mi desayuno

gianlange

Hola recién uso esta app, pues solo quería decir que empecé a perder peso hace ya 2 mes, mi desayuno consistía en 2 huevos cocinado, una rebanada de pan integral, una taza de leche de 250ml y un guineo.
En total he perdido 13kg pero ojo la mayoría la perdí por que estuve enfermo por 2 semanas las cuales solo comía cremas sin sal, no merendaba y el desayuno comía gelatina pero en general el desayuno que les digo es muy bueno y quedas bastante lleno