Dieta Cetogénica

malenahidalgomora

Hola, empezando

lucky_look

Alguien?

dianasoriag86

hola

Maluna31

Hola, estoy aquí para concretar y organizar bien mi método alimentario cetogénico.
Estoy atenta a cualquier duda para ayudar. Tengo mucha info que ahora debo aterrizar a mi vida 😁
También feliz aprendo nuevos tips, recetas y experiencias para que entre todos nos apoyemos.
Éxito!

FavianCuervo1

> @Maluna31 dijo:
> Hola, estoy aquí para concretar y organizar bien mi método alimentario cetogénico.
> Estoy atenta a cualquier duda para ayudar. Tengo mucha info que ahora debo aterrizar a mi vida 😁
> También feliz aprendo nuevos tips, recetas y experiencias para que entre todos nos apoyemos.
> Éxito!

Hola, me interesa tener más conocimientos, la hice una vez, y quisiera volver a hacerla con más sabiduría

lauraysacha

A mi tambien me interesaria saber como funciona.... quiero bajar 8 kg

carlita5_5

Hola.. Yo empece el lunes con esta dieta.

HelenRipley1

FUNCIONA., baje 2 kilos en una semana...

Elixa90

Hola la dieta funciona, llevo 2 semanas y he bajado 4 kilos
Saludos

Karen95cm

Hola me gustaría saber mas

sebacanovas

Soy médico. Alguien tiene alguna pregunta?

Berenjena83

> @sebacanovas dijo:
> Soy médico. Alguien tiene alguna pregunta?
Hola. Pues ya que lo ofreces sí que tengo una pregunta. He leído que está dieta puede llevarse a largo plazo o de por vida como sucede con los Inuits o con personas con ataques epilépticos. Pero para los que no tenemos condiciones concretas de este tipo... Cuánto tiempo sería sano seguirla? De manera que no acabe acusándolo el cuerpo y que además siga habiendo una pérdida de peso. Por ejemplo yo la realicé durante 6 semanas y en mi caso ya no bajaba de peso y sin cambiar la alimentación salí involuntariamente del estado de cetosis. Pregunto porque tras haber descansado otras 6 semanas vuelvo de nuevo a intentar entrar en cetosis porque m fue bien, no me sentí cansada y no he recuperado el peso con efecto rebote y con alimentación hipocalorica y control de macros y ejercicios no consigo continuar bajando el peso restante hasta el más sano.

Plashka

Hola que tal. Estoy muy interesada en esta dieta como estilo de vida, estoy en proceso de investigación y aprendizaje por lo cual agradecería mucho loa consejos a través de mi jornada!

Saludos a todos,

eliza_maradiaga

> @Maluna31 dijo:
> Hola, estoy aquí para concretar y organizar bien mi método alimentario cetogénico.
> Estoy atenta a cualquier duda para ayudar. Tengo mucha info que ahora debo aterrizar a mi vida 😁
> También feliz aprendo nuevos tips, recetas y experiencias para que entre todos nos apoyemos.
> Éxito!

> @Maluna31 dijo:
> Hola, estoy aquí para concretar y organizar bien mi método alimentario cetogénico.
> Estoy atenta a cualquier duda para ayudar. Tengo mucha info que ahora debo aterrizar a mi vida 😁
> También feliz aprendo nuevos tips, recetas y experiencias para que entre todos nos apoyemos.
> Éxito!