Reto para bajar de peso

joynerkennels

Hola hace 2 semanas empece mi dieta y programa de ejercicios, inicie con 136,2 kg ahorita peso 130.3 mi primer meta sería llegar a 90 kg y a alguien le gustaría unirse a un reto y ir subiendo y compartir nuestros logros semanales, saludos!!!

caritocl3107

Hola, empecé con 82.2 kg y mi meta es llegar a los 64kg. Ya perdí 5.2kg en 10 días.
El régimen que estoy llevando es de 1 hora de aeróbicos o zumba diaria y unos productos de Total Life Changes. 5 sobres de té (Iaso Tea) y unas gotas homeopáticas sublinguales (Resolution # 20)
Si te interesa los puedes conseguir aquí https://shop.totallifechanges.com/34979803
Sigo pendiente de tu avance. Vamos con toda! Sí se puede. Lo lograremos.

marthaangelica

> @joynerkennels dijo:
> Hola hace 2 semanas empece mi dieta y programa de ejercicios, inicie con 136,2 kg ahorita peso 130.3 mi primer meta sería llegar a 90 kg y a alguien le gustaría unirse a un reto y ir subiendo y compartir nuestros logros semanales, saludos!!!

Yo he llegado a un peso que no quiero mantener, quiero bajar 25 kilos.
Me uno a tu reto.

joynerkennels

> @marthaangelica dijo:
> > @joynerkennels dijo:
> > Hola hace 2 semanas empece mi dieta y programa de ejercicios, inicie con 136,2 kg ahorita peso 130.3 mi primer meta sería llegar a 90 kg y a alguien le gustaría unirse a un reto y ir subiendo y compartir nuestros logros semanales, saludos!!!
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> Yo he llegado a un peso que no quiero mantener, quiero bajar 25 kilos.
> Me uno a tu reto.

Me parece perfecto mandame solicitud para así poder ver nuestros avances y logros saludos!!!