Mi primera meta 20 kilos vamos que se puede!!! Soy nueva... — Spanish

Mi primera meta 20 kilos vamos que se puede!!! Soy nueva...

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sotoaguilerayesenia
sotoaguilerayesenia Publicaciones: 2 Member
en Preséntate
Hola amigos, empecé esta semana con la meta de bajar 20 kilos inicialmente estoy cambiando mis hábitos alimenticios y hago ejercicio en ayuna u en las tardes bicicleta por media hora, mientras vaya pasando el tipo aumentaré mi ejercicio.

Comentarios

  • charito08
    charito08 Publicaciones: 1 Member
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    Hola te felicito y ojala lo logres,yo tengo que bajar 20 kilos empece hace 2 semanas cuidandome estrictamente en las comidas y una hora de caminata hasta que pueda aumentar el ejercicio.
  • sotoaguilerayesenia
    sotoaguilerayesenia Publicaciones: 2 Member
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    > @charito08 dijo:
    > Hola te felicito y ojala lo logres,yo tengo que bajar 20 kilos empece hace 2 semanas cuidandome estrictamente en las comidas y una hora de caminata hasta que pueda aumentar el ejercicio.

    Gracias !!! Lo lograremos!

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