Alimentación y deporte , running — Spanish

Alimentación y deporte , running

joanasueca
joanasueca Publicaciones: 2 Member
Hola :p
Me estoy tomando enserio la alimentación y Algunos consejos para saber qué comer el día de una carrera popular de 10k ¿proteínas o carbohidratos? Cuantas horas antes ? Y fruta ¿si o no? Vengaaaa consejos !!!🤦🏻‍♀️