Alimentación y deporte , running
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joanasueca
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Hola 
Me estoy tomando enserio la alimentación y Algunos consejos para saber qué comer el día de una carrera popular de 10k ¿proteínas o carbohidratos? Cuantas horas antes ? Y fruta ¿si o no? Vengaaaa consejos !!!🤦🏻♀️
Me estoy tomando enserio la alimentación y Algunos consejos para saber qué comer el día de una carrera popular de 10k ¿proteínas o carbohidratos? Cuantas horas antes ? Y fruta ¿si o no? Vengaaaa consejos !!!🤦🏻♀️
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