Hola soy nuevo. Masculino Ectomorfo 1,86

Ariel7742
Publicaciones: 2 Member
en Preséntate
Hola,
hoy cumplí el primer mes del gimnasio y gane 3 kilos. Actualmente 73kg, que todavía considero bajo para mi altura.
Cambie algunos hábitos de comida, sobre todo de darle tiempo no comer apurado o saltarse algunas. Actualmente hago 6 comidas diarias, el desayuno fundamental.
Voy bien?
hoy cumplí el primer mes del gimnasio y gane 3 kilos. Actualmente 73kg, que todavía considero bajo para mi altura.
Cambie algunos hábitos de comida, sobre todo de darle tiempo no comer apurado o saltarse algunas. Actualmente hago 6 comidas diarias, el desayuno fundamental.
Voy bien?
0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.6K Foros Principales
- 2.4K Preséntate
- 648 Empezar
- 564 Salud General, condición física y dieta
- 175 Historias de éxito
- 819 Alimentación y Nutrición
- 277 Forma Física y Ejercicio
- 509 Motivación y Apoyo
- 134 Recetas
- 63 Charla, Diversión y Juegos
- 397 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 137 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 260 Soporte Técnico en Español