Hola soy nuevo. Masculino Ectomorfo 1,86

Ariel7742
Publicaciones: 2 Member
en Preséntate
Hola,
hoy cumplí el primer mes del gimnasio y gane 3 kilos. Actualmente 73kg, que todavía considero bajo para mi altura.
Cambie algunos hábitos de comida, sobre todo de darle tiempo no comer apurado o saltarse algunas. Actualmente hago 6 comidas diarias, el desayuno fundamental.
Voy bien?
hoy cumplí el primer mes del gimnasio y gane 3 kilos. Actualmente 73kg, que todavía considero bajo para mi altura.
Cambie algunos hábitos de comida, sobre todo de darle tiempo no comer apurado o saltarse algunas. Actualmente hago 6 comidas diarias, el desayuno fundamental.
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