¿Recetas para cenas ligeras?

Isioliverr

Hola necesito ideas para cenas ligeras evitando carbohidratos a ser posible!

jesusdelcampo

Cenas ligeras???🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️
Ligero puede ser tanto carne, pescado, huevos, marisco, vegetales, etc etc, solo depende la cantidad que utilices o tus digestiones o el tiempo que tengas entre la cena y la cama.
Y sobre los carbos, espero que sea porque no te encajan en tus macros diarios y q no sea por la estupidez de mito q pasó a la prehistoria de q los carbos por la noche engordaban.