150 kilos, 465 de azúcar y 1200 de trigleceridos

RogelioSotolpz

Buenas noches, soy nuevo en la app pesaba 150 kilos ahora peso 138,me eh estado cuidando pero me esta gustando mi nueva vida, anteriormente bajaba de peso rápidamente por eso me confíe y llegue a estos extremos aunados al sedentarismo, el alcohol y drogas,tomaba 4 litros de refresco al día pensaba que la gente que se cuidaba no era feliz, decía quien es feliz comiendo cosas de dietas.

Val_Castillo

Pues me alegro mucho de saludarte.

Al contrario, yo creo que la gente que se cuida (siempre que no se llegue a una obsesion patologica) es más feliz. No es cuestion de privarse de cosas sino de cambiarlas por cosas sanas. Solo con que aprendieramos de verdad a comer sano y hacer deporte o actividad fisica en general, bajariamos de peso y disfrutariamos mad de ls vida. De verdad.

Pero, claro, eso supone cambiar de estilo de vida. Y en esas estamos...

Mucho ánimo y adelante. Cuídate y mejoraras rápidamente. Quiérete a ti mismo y cuidate.

rmonthdz5728

Hola Rogelio, si se puede al principio es dificil pero despues te acostumbras yo pesaba incluso mas de lo que tu de inicio, aun me falta mucho pero he avanzado les dejo una foto de cuando inicie hace 5 meses y otra actual con 35 kilos menos espero bajar otros 30 mas
http://es.tinypic.com/view.php?pic=2dugp39&s=9#.W5nygHPv7qB

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mm_mosquera

Hola Rogelio! En estas estamos todos... acompañémonos que se puede!!