Comienzo propósito para perder peso... quién se suma? - Página 2 — Spanish

Comienzo propósito para perder peso... quién se suma?

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Comentarios

  • sofiams6204
    sofiams6204 Publicaciones: 1 Member
    editado octubre 2018
    Holaa!! -10 kg 💪 vamos a lograrlo.
  • sbusqui
    sbusqui Publicaciones: 1 Member
    Hola, soy nueva en esta app, quiero perder 6 kg y me encantaría poder compartir con gente que esté en el mismo proceso que yo. Como tengo que hacerlo? Gracias
  • cveronica6891
    cveronica6891 Publicaciones: 2 Member
    Me apunto empiezo con 10 kilos abajo como meta
  • cynthiadegazare
    cynthiadegazare Publicaciones: 1 Member
    Yo también voy por 10 kilos, no quiero terminar el año asi 😩
  • eunicecolm
    eunicecolm Publicaciones: 1 Member
    yo me sumo voy 10 kg para inciar el 2019 y tengo una duda por que si llevo una dieta de 1200 calorias cuando registro la comida me dice que no cumpli mi objetivo si no paso de las calorias que marca
  • briandimas
    briandimas Publicaciones: 1 Member
    Yo me apunto, quiero bajar 10 kg. :)
  • Carloxdim1
    Carloxdim1 Publicaciones: 3 Member
    Y como lograste dejar de fumar que yo no e podido lograrlo
  • Carloxdim1
    Carloxdim1 Publicaciones: 3 Member
    Y si me adoptan me dicen pues también quiero bajar de peso
  • ormramirez
    ormramirez Publicaciones: 4 Member
    Me sumo
  • alexzanuy
    alexzanuy Publicaciones: 25 Member
    Hola, me llamo Alex. Soy coach nutricional y triatleta. He decidido empezar un reto de 100 días, los necesarios para que pequeñas acciones se conviertan en hábito. Con una dieta saludable comiendo cada 3 horas e implementado de a poco esos cambios de hábitos saludables como el deporte (caminar, cardio, ejercicios para realizar desde casa).
    Serán grupos de gente con seguimiento y personalización. Lo mejor de todo, gratis.
    Saludos y si te interesa nos vemos, en breve en la web www.tumejorversionen100dias.com
  • yukita74
    yukita74 Publicaciones: 2 Member
    Yo también me apunto, mi propósito es bajar grasa.
    Soy nueva en la comunidad y no se bien como funciona esto, así que si alguien me puede explicar como funciona esto
  • marilynherreragarrido
    marilynherreragarrido Publicaciones: 2 Member
    Agrégame porfis
  • mcdielgmz2091
    mcdielgmz2091 Publicaciones: 12 Member
    Buenas noches, para todos aquellos que les interesa bajar de 5 a 10 kilos en un mes a partir de hoy, se pueden comunicar conmigo, entrenador personal en línea!

    Con cambios 100% garantizados comprobados por mi mismo! Más información dejar su comentario, correo o número de teléfono!
  • lulu_gutierrezjimenez
    lulu_gutierrezjimenez Publicaciones: 1 Member
    Agreguen
  • GabrielaRuvalcabaF5130
    GabrielaRuvalcabaF5130 Publicaciones: 3 Member
    > @ingenierociviljpp dijo:
    > ENFOQUENSEN EN PERDER GRASA NO PESO NECESARIAMENTE

    Tienes toda la razón... Algún tip que puedas aportarnos?
  • luzsolovera8246
    luzsolovera8246 Publicaciones: 2 Member
    Hola !!! También estoy dejando de fumar, llevo dos semanas !! Y en conjunto debo perder 6 kilos ! Agrégame y compartimos experiencias
  • Misoliann
    Misoliann Publicaciones: 4 Member
    Yo me uno!!
  • gcamachoo
    gcamachoo Publicaciones: 2 Member
    Hola soy nuevo en esto de los foros no sé cómo va pero me gustaría que me ayudasen y poder ayudar quería perder 25 kg como poco gracias un saludo desde España
  • danita_83
    danita_83 Publicaciones: 21 Member
    Hola a a todos... Llevo algo de 50 días en la app y bajo régimen dado por mi endocrino... He perdido 9 kilos ya... Aún me quedan 22 kilos por perder... Me sumo al reto... Saludos desde Bolivia
  • katSeven7
    katSeven7 Publicaciones: 1 Member
    Yo también, recién he empezado está semana he bajado 1.4 no es mucho pero creo que por algo se empieza ._.
  • lmanasort
    lmanasort Publicaciones: 1 Member
    Me apunto sin duda

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