Novato
¡Qué tal comunidad¡
Me presento, soy completamente nuevo en el tema fitness, llevo 2 semanas haciendo 1:30hrs de natación por las mañanas y aproximadamente 1hr a 1:30hrs de gym por las noches, mido 1,70cm y peso 171lb y tengo entendido que debo de bajar a 140lb.
Estoy aprendiendo aun el tema alimenticio, así que estaré por acá lo mas que pueda
Me presento, soy completamente nuevo en el tema fitness, llevo 2 semanas haciendo 1:30hrs de natación por las mañanas y aproximadamente 1hr a 1:30hrs de gym por las noches, mido 1,70cm y peso 171lb y tengo entendido que debo de bajar a 140lb.
Estoy aprendiendo aun el tema alimenticio, así que estaré por acá lo mas que pueda
0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.7K Foros Principales
- 2.4K Preséntate
- 649 Empezar
- 573 Salud General, condición física y dieta
- 175 Historias de éxito
- 823 Alimentación y Nutrición
- 277 Forma Física y Ejercicio
- 514 Motivación y Apoyo
- 134 Recetas
- 65 Charla, Diversión y Juegos
- 397 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 132 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 260 Soporte Técnico en Español