10 kilos en 10 semanas

alejandrasalinas1984

Empezaré un reto para bajar de peso con la ayuda del ayuno intermitente y el ejercicio, supongo que ser parte de una comunidad me presionará aún más a llegar a mi objetivo

vivianasantana

siii

indianacalozz

¿Como es el ayuno intermitente?

Maca956

Después contanos tus avances

cyfshai

Holaaa!! yo hago ayuno intermitente siempre. Llevo perdidos 14kg. Estoy en dieta cetogénica. Alguien más?

escorpion80

hola, ¿que tipo de ayuno intermitente realizan?