Se me marcan demasiado los huesos de la espalda — Spanish

Se me marcan demasiado los huesos de la espalda

erodz16
erodz16 Publicaciones: 38 Member
en Forma Física y Ejercicio
Se me marcan mucho los huesos de la espalda, los omóplatos
Debo comer más?, mido 1:63 y peso 51kg o solo debo de hacer ejercicio?

Comentarios

  • mangarciaa
    mangarciaa Publicaciones: 19 Member
    Procura hacer ejercicio específico para la espalda tipo dominadas. Aumentará tu masa muscular.

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