Desayuno fitness 🥞

Markmj7

Os voy a poner mi desayuno favorito y que me sacia bastante las ansias de dulce!.

- Avena 35g
- Claras de huevo 300g
- Canela molida (cantidad al gusto).
- Mermelada de Fresa para untar en las tortas 🥞 ( tiene que ser light, sin apenas calorias, sin grasas, sin azucares etc!). Podéis utilizar el sabor que queráis, incluso chocolate!.

Yo lo paso por la batidora y lo pongo en una sarten (lo hago en 3-4 partes/veces).


PD: Si eres de los q adora el dulce podéis ponerle un poquito de dulcorante ( yo no le añado ).

Instagram: @Mark.mj7

esdraslm5

Bastante rico, si estas con algunas calorias de.sobra, puedes sustituir la canela por cocoa natural y añadir un platano a la.mezcla, queda muy rico