Peso 63kg y quiero llegar a los 50kg, algún consejo?

GabiKochetkova88

Hola, mido 1.70 y peso 63kg quiero llegar a los 50kg como hago para lograrlo, como que dieta tengo que hacer. Si me pueden ayudar se los agradecería mucho.♡

Corrupted_Lungs

Sabes perfectamente que con 1.70 y 50 kg estarás en un infrapeso severo.
Si tienes un trastorno de alimentación, esta no es tu aplicación. Fomentar este tipo de conductas va contra las normas de MyfitnessPal.

belmontelopezmiguelangel

Mi consejo es q subas a 70kilos maximo o 68 como minimo con ayuda de dieta de coger peso hay una aplicación es play store q es dietas fitness si la cumples bien, te ira mejor

callitas

> @Corrupted_Lungs dijo:
> Sabes perfectamente que con 1.70 y 50 kg estarás en un infrapeso severo.
> Si tienes un trastorno de alimentación, esta no es tu aplicación. Fomentar este tipo de conductas va contra las normas de MyfitnessPal.

> @Corrupted_Lungs dijo:
> Sabes perfectamente que con 1.70 y 50 kg estarás en un infrapeso severo.
> Si tienes un trastorno de alimentación, esta no es tu aplicación. Fomentar este tipo de conductas va contra las normas de MyfitnessPal.
Muy buen respondido 👍🏻