Ayuda, necesito dieta para perder peso.
africadlp
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Necesito perder unos 5 o 6 kilos, y no quiero tardar mucho, estoy haciendo ejercicio todos los días. Cardio y musculación. Pero he ganado 3 kilos... y no pierdo nada. Me recomendais alguna dieta?
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Dieta cetogenica1
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¿Has pensado e tal vez esos kilos son de músculo?0
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