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Necesito de su ayuda

saramiguealex
saramiguealex Publicaciones: 2 Member
en Alimentación y Nutrición
Hola soy nueva quiero bejar de peso alguien podria darme algunos tips alguna dieta de 1200 calorias para hacer mas facil este proceso pf se los agradezco mucho

Comentarios

  • alexmr1987
    alexmr1987 Publicaciones: 11 Member
    Yo no sé tips para dietas de 1200 calorías. Los tips que se suelen dar, son para comer bien (de estos encuentras aquí en la comunidad o en YouTube).
    Con eso y diciendo a la aplicación k quieres consumir 1200 calorías. Ve probando formas de consumirlas.

    Es un consejo de novata. Tanto de la aplicación, como de intentar comer sano y equilibrado, además de hacer ejercicio.

    Espero que te ayude. XOXO.

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