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Consejo

Yahiss
Yahiss Publicaciones: 3 Member
en Empezar
Hola.. alguien m puede ayudar con una duda... es muy necesario hacer las colaciones entre comida ??

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,178 Member
    No, el número de comidas es totalmente irrelevante , lo importante es llegar a tus requerimientos de calorías y macros diarios, sea en 1, 2 o 50 comidas al día.

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