Novato con muchos ánimos.

hctorpe

Hola tengo 24 años soy de Chile y es primera vez que intento hacer un cambio radical en mi vida con propósitos fit. Seria de gran ayuda leerles con tips para mejorar y hacer bien las cosas desde un inicio. Soy trabajo de jornada completa 4x4 y recurro al gimnasio 4 o 3 veces por semana. Me encantaría me pudieran ayudar para lograr mis metas mido 1.81mt y peso 98 kg y la gran mayoría es grasa. Desde ya muchas gracias .