Dieta cetogénica

monifit2019

Hola a tod@s...estuve leyendo varios comentarios por aquí y muchos se refieren a la dieta cetogénica o Keto, de qué se trata? Ambas son lo mismo? Graciad por leerme...

jesusdelcampo

> @monifit2019 dijo:
> Hola a tod@s...estuve leyendo varios comentarios por aquí y muchos se refieren a la dieta cetogénica o Keto, de qué se trata? Ambas son lo mismo? Graciad por leerme...

Mi consejo es que olvides muchas de las cosas que se comentan aquí, porque cualquier persona opina sin tener el más mínimo conocimiento. La dieta cetogénica es otra estrategia de alimentación como otras muchas pero no hay ninguna Que te de unos resultados que no te pueda dar una alimentación normal y corriente Como con un difícil para bajar de peso o com un superávit para aumentar el peso.

Aparte de eso esas personas no se dan cuenta que alguna de esas estrategias si se hace mal, pueden suponer varios riesgos para la salud, efectos rebote, problemas hormonales, problemas renales etc