Hola! Me gustaría bajar mi porcentaje de grasa corporal

Pame986

Me gustaría bajar grasa ,hago ejercicio hace casi un año pero mi alimentación es muy mala y no se como mejorar para poder ver los resultados que quiero

jesusdelcampo

Pues has entrado en una aplicación que te puedo ayudar a ello. Para aprender a manejarla puedes entrar en la sección de ayuda y a partir de ahí entenderás cómo puedes hacer.

Si no la otra opción es ir a un dietista/nutricionista