Hola!

PattyNutriFit

Soy nueva por aquí alguien que me explique un poco más y qué tal les ha funcionado la app...

sholo13

Yo ya habia empezado mi dieta antes de usar la aplicacion .pero sirve mucho para que lleves tu conteo de calorias .yo peso 108 kilos y quiero llegar a 90 kilos le puse que queria bajar 0.5 kilos por semana y que no hacia ejercicio y me parecen adecuadas las calorias que me pide diarias.lo importante es saber las calorias que trae cada alimento y tratar de no pasarte de lo que tu cuerpo nesecita diario .es muy facil si te pasas de tus calorias diarias engordas.si ingieres menos calorias ,adelgazas.