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Soy nueva

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stephanymedina01
stephanymedina01 Publicaciones: 1 Member
en Preséntate
Hola, soy nueva en esta app y me gustaria que me dieran ideas dieteticas u recetas de comidas sana ..

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,156 Member
    Opciones
    @stephanymedina01
    Las ideas dietéticas son simplemente comer alimentos saludables y dejar a un lado los Ultra procesados, precocinados y todos los que no sean comida real, Evitando excesos de azúcar, evitando grasas de mala calidad, harinas refinadas etc.

    Huevos, carne, pescado, legumbres, frutas, vegetales, semillas, cereales etc etc, Y con todo eso ya haces millones de combinaciones, millones de platos y diversas preparaciones. Tanto en Internet como en aplicaciones basta con buscar recetas que lleven los alimentos que quieres combinar.

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